Validar las emociones.

Validar las emociones significa compartirlas, estar de acuerdo?   En absoluto, validar las emociones significa aceptar sin juicio las emociones y sentimientos que nuestros hijos experimentan a lo largo del día.   Al validar sus emociones conseguiremos poner nombre a aquello que están sintiendo y serà clave para ayudarles a…

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Asertividad y aprender a decir NO.

diseñada por freepik.com Fomentar la asertividad y aprender a decir NO son habilidades básicas para nuestro desarrollo en la vida diaria. Aprender a respetarnos y hacernos respetar ayuda a aumentar nuestra autoestima y autoconfianza así como a mejorar nuestro bienestar emocional. La asertividad al tratarse de una habilidad comunicativa tiene…

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El peligro de colgar etiquetas en los niños.

Estamos muy acostumbrados a participar en el acto de colgar etiquetas en los niños tan pronto como observamos su comportamiento. No pensamos en el peligro que estas etiquetas suponen para su autoestima y cómo influyen en su comportamiento.   Las etiquetas pueden ser tanto positivas como negativas. Las positivas nos empoderan…

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