Validar les seves emocions.

Validar les emocions significa compartir-les, estar-hi d'acord?   Res més lluny, validar les emocions significa acceptar sense judici les emocions i sentiments que els nostres infants van experimentant al llarg del dia.   Validant les seves emocions aconseguirem posar nom a allò que estan sentint i serà clau per ajudar-los…

Llegir més

Temps fora positiu o temps fora punitiu?

El temps fora positiu, és una eina de la Disciplina Positiva, on s'ofereix un temps de reflexió respectuós. Es tracta d'oferir un temps de calma tant per als pares com per als infants amb la finalitat d'acompanyar-los per tal que puguin realitzar una correcta gestió emocional. És una gran oportunitat…

Llegir més

Assertivitat i aprendre a dir NO.

Fomentar l'assertivitat i aprendre a dir NO són habilitats bàsiques pel nostre desenvolupament en la vida diària. Aprendre a respectar-nos i fer-nos respectar ajuda a augmentar la nostra autoestima i l'autoconfiança així com a millorar el nostre benestar emocional.   L'assertivitat al tractar-se d'una habilitat comunicativa ha de ser entrenada…

Llegir més